查看：1659 * 贴子主题：感觉再这么躺下去就废了，莱西哪家健身房好？给推荐一下

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Post By：2021-1-21 9:46:02

[quote]健步走吧，每天1--1.5小时，每分钟92步以上。一个月见效。[/quote]

所以你还是胖乎乎的

帅哥：younger

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Post By：2021-1-21 17:31:10

哎，无奈啊

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Post By：2021-1-21 18:00:57

一秒钟一步的话就像慢镜头。