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有谁知道治疗失眠的好方

悬赏:5 - 已解决
严重失眠  有谁知道有什么好方法能睡的好。谢谢。睡不好就老心情不好。
分享/转发 提问者:心儿 时间:2013-4-24 12:23

网友回复

你多大
回答者:来来往往时间:2013-4-25 6:1
烟台路地税局对面有个百康源推拿所,治失眠挺好的,也不贵,你可以去看看
回答者:小灰狼时间:2013-4-24 22:4
晚上出去跑步五公里,回来保证睡眠好!
回答者:骆驼79时间:2013-4-24 21:7
严重失眠,只是病症的一个症状,这个症状是什么病引起,这个一定要弄清楚。失眠的原因极其复杂,但是大部分是神经上的问题,特别是大脑神经递质失衡,单纯的解决失眠,只有苯二氮卓类(安定一类药)但成瘾性,副作用也很大,偶尔用一两次问题不大。彻底解决失眠,必须解决病原,当然不容易,失眠现在已经干扰国人60%的人口。(程度不同)
回答者:吕保汗时间:2013-4-24 20:16
吃点***
回答者:挚爱你莫忘时间:2013-4-24 16:44
听我的,每天晚上喝一碗小米稀饭。一定坚持。不出一个月保证你睡的非常好。不论有多么严重的失眠。不要吃药,对身体不好。试试看
回答者:zhanweiyu时间:2013-4-24 15:8
共6条1
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