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只要能坚持，每天早晚两次慢跑，要是自己能承受的那种跑步感觉，一次在20分钟左右即可，跑后要有一身大汗的感觉，我就是这个方法的得益者，我今年春天坚持了不到三个月，就减了16斤，效果很明显，而且身体反而更棒了，也不用节食。
回答者：qdjxqc时间：2012-11-4 12:58
给俺干活，既赚钱又减肥 13370895529
回答者：金点子时间：2012-11-4 8:41
用阿波罗活性肽效果不错，13789 882899
回答者：天下一家170时间：2012-11-3 15:4
每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水美容养颜还可以排毒，一天吃两根香蕉，这是*的养生之道，还可以减肥，其实只要身体健康就行，也没有你要可以去减肥的
回答者：莱团客服时间：2012-11-1 11:41
拔罐减肥
回答者：690523时间：2012-10-29 10:19
不吃不喝
回答者：泡沫333时间：2012-10-27 7:57
低血糖更需要运动，我偶尔也有低血糖，跑步感觉太累，还是练瑜伽比较合适，一会也出汗，减肥塑身，很有效果
回答者：海燕LV时间：2012-10-25 9:34
只要能坚持，每天早晚两次慢跑，要是自己能承受的那种跑步感觉，一次在20分钟左右即可，跑后要有一身大汗的感觉，我就是这个方法的得益者，我今年春天坚持了不到三个月，就减了16斤，效果很明显，而且身体反而更棒了，也不用节食。
回答者：永隆时间：2012-10-24 16:0
不知
回答者：博恩教育官网时间：2012-10-23 18:6
你很胖吗，血糖低估计你不会太胖吧，不用减
回答者：gantang200时间：2012-10-23 17:22
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