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拿分走人
回答者：赵海时间：2011-1-12 21:19
坚持不懈的运动，合理的饮食，良好的心态，
回答者：金锋房产时间：2011-1-12 15:37
少吃饭，多吃水果和蔬菜。
回答者：sw9615sm时间：2011-1-12 9:49
少吃饭 多运动
回答者：东风再起时间：2011-1-12 8:32
给你一个非常好的方法
每天早晨起床先喝杯水，减肥效果非常有效，我曾经坚持了很久
第二个方法比较的麻烦，但是，效果比*个要好很多，把生姜搅碎，每天早晨用开水冲一下然后到点蜂蜜里面，空腹喝，不仅减肥，美容效果也是非常可观的，这个方法比较适合冬天，因为喝了之后会感觉不是那么冷了。呵呵，我现在是104斤了，160cm（已婚已孕）
不过，不管用什么方法，空闲不能吃零食，多喝茶水，早晨不吃饭时不能喝茶水。
每天早晨起床先喝杯水，减肥效果非常有效，我曾经坚持了很久
第二个方法比较的麻烦，但是，效果比*个要好很多，把生姜搅碎，每天早晨用开水冲一下然后到点蜂蜜里面，空腹喝，不仅减肥，美容效果也是非常可观的，这个方法比较适合冬天，因为喝了之后会感觉不是那么冷了。呵呵，我现在是104斤了，160cm（已婚已孕）
不过，不管用什么方法，空闲不能吃零食，多喝茶水，早晨不吃饭时不能喝茶水。
回答者：方和圆时间：2011-1-11 20:10
就怕管不住自己的嘴啊
回答者：花好月园时间：2011-1-11 15:37
管住嘴，迈开腿，你可以上网看看赵奕然减肥，效果还可以
回答者：猪猪花屋时间：2011-1-11 13:56
少睡觉，多运动，多吃水果（糖少的）如黄瓜
回答者：香草加冰时间：2011-1-11 13:3
共8条1
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